over ons
Het is onze passie om professionals, leiders, teams en organisaties te ondersteunen bij groei en ontwikkeling. Door het samen actief onderzoeken van het denken voelen en handelen, vergroten wij het bewustzijn binnen organisaties. Bewustzijn leidt tot betere keuzes en geeft richting aan cultuur, leiderschap en gedrag. Samen gaan we voor groei voor het realiseren van meer impact als mens, professional, leider, team en organisatie.
Hoe ziet jouw bril eruit?
In ons leven vervullen we diverse rollen. Vanuit de ervaringen en het aangeleerde gedrag van ons gezin van herkomst, opvoeding, cultuur, opleiding, professie en sociale netwerk heb we allerlei ideeën, opvattingen en overtuigingen verzameld over hoe wij en anderen zich zouden moeten gedragen. Deze ideeën en opvattingen vormen tezamen met onze overlevingsstrategieën en beschermingsmechanismen de bril waarmee we kijken naar de wereld om ons heen. Deze veelal onbewuste bril, is onze waarheid, en vormt de basis van waaruit we oordelen over onszelf en anderen en van waaruit onze interactiepatronen ontstaan.
Waar zou jij meer zelfbewustzijn op willen hebben?
95% van al onze ideeën, opvattingen en overtuigingen spelen zich af in ons onderbewustzijn. Ze hebben ervoor gezorgd dat we automatische patronen in ons denken voelen en handelen hebben ontwikkeld. In de praktijk betekent dit dat alle informatie die bij ons binnenkomt door ons gefilterd wordt en wij vanuit oude veelal niet meer functionele automatische patronen reageren op nieuwe situaties. Hierdoor beperken we onszelf in het zien van keuzemogelijkheden, het opdoen van nieuwe ervaringen en staan we ons eigen leervermogen en onze ontwikkeling in de weg.
jij hebt zo’n 60.000 – 80.000 gedachten per dag
waarvan zo’n
%
ONBEWUST
waarvan zo’n
%
IEDERE DAG OPNIEUW
waarvan zo’n
%
NEGATIEF
wat wij doen
Samen met jou onderzoeken we je denken, voelen en handelen.
We kijken naar de intentie, de uitgangspunten, de dynamiek, de processen, de interactiepatronen en de effectiviteit van gedrag voor het realiseren van de doelen en de gewenste impact. We kijken naar dat wat je wil bereiken en naar dat wat saboteert/in de weg zit om dit te realiseren. Vanuit bewustwording ontstaat een ruimer perspectief wat nieuwe keuzemogelijkheden en andere uitkomsten biedt.
Wie ben jij?
Alles is al in jou aanwezig, maar niet alles is zichtbaar/bereikbaar voor jou. Wij begeleiden jou bij het bewust en kritisch onderzoeken van je gedachtes, overtuigingen, ervaringen, gevoelens, emoties en gedrag. Hierdoor ben je in staat je denken, voelen en handelen onder de loep te nemen en anders naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. We vertellen je niet wat je moet doen, we helpen jou de antwoorden te vinden in jezelf. Door inzicht en bewustzijn ervaar je keuzemogelijkheid en kun je gewenste veranderingen aanbrengen in je leven. Verandering begint altijd bij jezelf. En dat is fijn want dit betekent dat jij degene bent die 100% invloed heeft.
Gebruik jij je richtingaanwijzers?
Emoties wijzen je de weg, ze geven feedback op dat wat jij denkt,
voelt & gelooft. Ze vertellen jou of dit in lijn is met wie je werkelijk bent. Voelen je emoties verruimend dan ben je op de goede weg voor jou. Voelen ze verkrampend, dan wil je kijken naar wat ze jou te vertellen hebben. We zijn geneigd verkrampende emoties te vermijden, ontkennen of onderdrukken omdat het lastig, spannend & uitdagend is. Je emoties blijven je feedback geven totdat jij bereid bent ze aan te kijken. Juist door ze aan te kijken en er bewustzijn op te creëren, krijg je inzicht in jezelf en werk je aan groei en persoonlijke ontwikkeling.
voor wie
Wat je al veel eerder had willen weten over jezelf, maar nooit geleerd hebt op school. We begeleiden jou bij het groeien in zelfbewustzijn en zelfleiderschap zowel in je persoonlijke als professionele leven. Ook geven wij diverse trainingen over emoties en de emotionele processen binnenin en tussen mensen.
Coaching
Wil jij een positieve verandering in je leven?
Er zijn 2 manieren om te komen tot verandering, je kunt komen vanuit:
- Passie, je hebt een droom, een verlangen en wil dat realiseren.
- Noodzaak, je bent het zat, hebt er genoeg van, bent er helemaal klaar mee.
Herken je jezelf in een van onderstaande voorbeelden en wil je het anders. Dan is coaching iets voor jou.
Je weet niet wat je wil en/of je wil meer flow ervaren in je leven;
Je komt iedere keer weer dezelfde thema’s tegen in je leven;
Je ervaart strijd/conflict in jezelf of in je relaties;
Je ervaart stress, burn-out klachten of zit niet lekker in je vel;
Je wordt getriggerd in privé of werk en wil steviger staan;
Je wil iets bereiken, maar het lukt je maar niet;
Je hebt het gevoel dat je stilstaat en niet vooruit komt;
Je wordt geleefd gaat op in de waan van de dag;
Je wil je leiderschap verder ontwikkelen in privé of werk.
Training
Hoe werkt jouw binnenwereld?
Bedrijfstrainingen:
Interactieve trainingen in organisaties waarbij wij inzoomen op de emotionele processen binnenin en tussen mensen, welke in beweging komen bij organisatieveranderingen. Je krijgt inzicht in de werking van emoties, je gaat ervaren hoe ze jou en anderen beïnvloeden in relaties, keuzes en gedrag. Hoe je onbewust patronen uit je verleden meeneemt en herhaalt op je werk. Je krijgt zicht op de impact van emoties op de teamdynamiek/cultuur en leert hoe je de boodschap en kracht van emoties kunt gebruiken als bron van groei en ontwikkeling bij zelfbewustzijn & zelfleiderschap.
Open inschrijving:
Interactieve trainingen over de werking, invloed, impact en kracht van emoties voor iedereen die meer wil leren over zichzelf.
Online training:
Hier binnenkort meer over ons online trainingsprogramma.
wie wij zijn
“De zin van het leven is dat je er zin in hebt”
Uitspraak Alexander Smith – spiritueel yoga leraar
Als je zin hebt ervaar je levenslust, betekenis en doel in je leven.
Je staat in verbinding met jezelf, je zintuigen en je ervaart enthousiasme.
Sandra Mostert
bel of app naar 06-47163665
of email naar sandra@interactyf.nl
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.
Werken met en voor mensen loopt als een rode draad door mijn leven. Zowel als manager, trainer als coach heb ik ervaren dat emoties altijd de drijvende kracht waren achter de beslissingen, keuzes en gedrag van mensen, zowel in het privéleven als op de werkvloer. Dit heeft me dusdanig nieuwsgierig gemaakt dat ik besloot me verder te ontwikkelen en te specialiseren in de werking en toepassing van emoties. De opleiding tot emotiecoach heeft mij veel geleerd over onze binnenwereld en vooral ook veel inzicht in mezelf gegeven. Wat je al veel eerder had willen weten, maar niet leert op school. Ik heb ontdekt dat emoties je zoveel te vertellen hebben als je bereid bent naar ze te luisteren, ze zijn een innerlijk kompas en wijzen je de weg naar jezelf.
Het doen van zelfonderzoek en het kijken naar emoties is zeker niet alleen maar leuk. Het doet ook pijn, is confronterend, spannend en vraagt om moed. maar vooral en bovenal is het heel waardevol en bevrijdend, omdat het je in contact brengt met jezelf, waardoor je keuzes kunt maken die goed en kloppend zijn voor jou. Wat ik het mooiste vind aan het werken met emoties is dat je via emoties contact maakt met wat er allemaal in jou leeft en waar het leven voor jou over gaat. Emoties brengen je onderbewuste naar je bewustzijn, ze zijn er dus voor jou, het zijn jouw richting aanwijzers voor een leven dat past bij jou. Ervaar jij dat er iets niet werkt in jouw leven privé of werk, dan is het tijd voor zelfonderzoek. Graag help ik je daarbij.